プレ・バレエ

【経験ゼロ～】
　正しい姿勢を理解し、エクササイズにより運動機能改善・向上を図ります。
　バレエに必須の、立ち方、手足のポジション、方向の概念、音の取り方を習得します。
　＜レッスン内容：チェアエクササイズ、バー、センター、ヒストリカル＞

　◆レッスン日◆
　　土　１３：３０～１５：００

クラシカル１

【初心者～】
　基本となる動作の軌道、移動や回転の為の要領を覚えます。
　ワガノワ・メソッド1年生の内容に準拠し、
　プレ・バレエと共に、バレエの素地を作る重要な部分になります。
　＜レッスン内容：フロアエクササイズ、バー、センター＞

　◆レッスン日◆
　　火　１０：４５～１２：１５
　　水　１９：３０～２１：００
　　土　１１：００～１２：３０

クラシカル２

【ワガノワ・メソッド2年生相当】
　クラシカル１で習得した基本を元に、柔らかなアームス、上体の付け方を覚えていきます。
　参加はクラシカル1の内容を理解している方が対象です。
　＜レッスン内容：バー、センター＞

　◆レッスン日◆
　　木　１０：４５～１２：１５
　　土　１５：１５～１６：４５
　　日　１１：００～１２：３０

クラシカル３

【ワガノワ・メソッド2年生後期～3年生相当】
　動きの大きさ・柔らかさ・複雑さが増したアンシェヌマンとなります。
　ヴァリエーションが踊れる表現力、コーディネーション力を高めていきます。
　＜レッスン内容：バー、センター＞

　◆レッスン日◆
　　日　１４：３０～１６：００　（2024年以降随時）

　※クラシカル２習得必須です。

ポワント／プレ・ポワント

【経験３年～】
　基礎・初級レベルのトウシューズ使用レッスン。
　プレ・ポワントは、原則バーのみとなります。

　◆レッスン日◆
　　木　１２：３０～１３：１０　ポワント（又はプレ・ポワント）
　　土　１７：００～１７：４０　ポワント
　　日　１２：４０～１３：２０　ポワント（又はプレ・ポワント）

　※前クラスから続けての参加を必須とします。参加は許可制、経験者の方も同様です。
　※松ヤニのついたトウシューズは使用できません。
　※クラスレッスンと別途料金です。

フロアバレエ

【経験ゼロ～】
　マット上でのバーレッスン（バー･オ･ソル）です。
　重力負荷を軽減した体勢で、バレエの筋力、可動性を高めます。
　肩や膝などに不安を抱えている方のトレーニングとしてもおすすめです。

　◆レッスン日◆
　　日　９：３０～１０：４５

ボリショイ・シラバスコース　　2023.12月開設

【バレエ経験1年～】
　　ボリショイ・バレエ・アカデミーの最新シラバスに沿った内容です。
　　1～2年生課程を主に行います。スタジオ会員限定。
　　一から正しくワガノワ・メソッドを習得したい方に。
　　アカデミーによる各課程修了試験が受験可能です。
　　（時期、費用、試験方法等についてはお尋ね下さい。）

　◆レッスン日◆
　　金　２０：００～２１：３０