クラス
■■バレエを基礎から学ぶクラス■■
プレ・バレエ
【経験ゼロ～】
正しい姿勢を理解し、エクササイズにより運動機能改善・向上を図ります。
バレエの立ち方、手足の基本ポジションを習得します。
ヒストリカルダンスにより、顔、方向の付け方を覚えます。
◆レッスン日◆
土 １３：３０～１５：００
クラシカル１
【初心者～】
正しい立ち方、手足のポジションを常に行えるよう練習します。小さなジャンプ、回転の基本を覚えます。
ワガノワ・メソッド1年生初期～中期を想定。
◆レッスン日◆
火 １０：４５～１２：１５
水 １９：３０～２１：００
土 １１：００～１２：３０
クラシカル２
【経験2年～】
クラシカル１で習得した基本を元に、少し複雑なアンシェヌマン、回転、ジャンプが加わります。
ワガノワ・メソッド1年生中期～2年生を想定。
◆レッスン日◆
木 １０：４５～１２：１５
金 ２０：１０～２１：４０
日 １１：００～１２：３０
クラシカル３
【経験３年～】
動きの大きさ、複雑さが増したアンシェヌマンとなり、バーレッスン時からルルベ、エポールマンが
多く入ります。コーディネーション力を高めていきます。
ワガノワ・メソッド2年生～3年生を想定。
◆レッスン日◆
土 １５：１５～１６：４５ （2022年10月以降～予定）
※クラシカル２参加経験必須です。
ポワント／プレ・ポワント
【経験３年～】
基礎・初級レベルのトウシューズ使用レッスン。
プレ・ポワントは、原則バーのみとなります。
◆レッスン日◆
木 １２：３０～１３：００ ポワント（又はプレ・ポワント）
土 １７：００～１７：３０ ポワント
日 １２：４０～１３：１０ ポワント（又はプレ・ポワント）
※前クラスから続けての参加を必須とします。参加は許可制、経験者の方も同様です。
※松ヤニのついたトウシューズは使用できません。
※1回/500円です。
■■パフォーマンス向上のためのクラス■■
フロアバレエ
【経験ゼロ～】
マット上でのバレエレッスン（バー･オ･ソル）です。
重力負荷を軽減した体勢で、呼吸との調和、可動域を広げることを目的とし、
正しいバレエの体の使い方へ導きます。
◆レッスン日◆
日 ９：３０～１０：４５