アルファ コンディショニングバレエ

50代からのバレエ塾

年齢が気になってバレエを始めるのをためらっていた方、体が固くて諦めていた方、
まずは始めてみて下さい。本来持っている体のしなやかさや良い姿勢を取り戻しながら、
心地よく踊れることを目指したレッスンです。
少人数制で、お一人お一人をみながらレッスンを進めてまいります。

レッスン内容

 ◎最初にフロア又はチェアレッスン、その後はシンプルなバーレッスン、センターレッスンを行います。


 ◎フロア、チェアレッスンでは、主に体の癖、歪みを修正し、正しく立つことを覚えます。
  姿勢が整うだけでなく、関節の動き・全身の筋肉の繋がりが格段に良くなります。


 ◎バー、センターレッスンは、ワガノワ・メソッド1年生~2年生相当レベルを基調としており、
  未経験の方も、段階を追って丁寧に取り組めます。


レッスン日

 火曜 ①14:00~15:30
 木曜 ②14:00~15:30 ③16:00~17:30


参加費

 入会金 10,000円
 月会費 ①又は② 9,000円(月4回) ①+② 13,000円(月8回)
     ③ 7,000円(月3回)


ご参加にあたって

*各クラス6名までの定員制です。
*お休みされた場合は、他クラス又は通常クラスへの振替が出来ます。
*維持費・更新料はありません。
*休会費は月3,000円です。
*体験(又は見学)は2,600円です。*現在、木曜16時~のみ受付中。

50代からのバレエ塾

↑ PAGE TOP