大人のバレエ基礎＆コンディショニング
千葉駅からすぐの、大人の基礎専門バレエスタジオです。
少人数制に徹底、じっくりレッスンに取り組めます。曜日を決めずご都合の良い日に参加OK。
ロシア・バレエ教授法に基づいた、バレエが初めての方から基礎力を高めたい方のためのレッスンと、
体を整え、上手に使うためのコンディショニング・レッスンを行っています。
更新情報・お知らせ ▽
- 2023/05/26
- 6月のスケジュールを掲載しました。
- 2019/04/01
- ホームページニューアルしました。
スケジュール・特別レッスン・他
⏵ スケジュール最新スケジュールは、レッスンノート(5/24付)をご覧下さい。
⏵ 特別レッスン（抜粋）
関節コンディショニング（JSAボールエクササイズ）6月11日（日）オンライン、他
⏵ 体験・見学
詳細は、レッスンノート『体験・見学の受付について』をご覧下さい。（4月新クラスあり）
コンディショニング・レッスンのご案内
■関節コンディショニング（JSAボールエクササイズ）
関節をターゲットにしたエクササイズです。スモールボール使用。
■ストレッチーズ®
特殊な布（＝ストレッチーズ）を使ったエクササイズです。
■個人レッスン
バレエの基礎習得、姿勢・アライメント改善、ポワントワーク、フィッティング、
その他目的に応じたレッスンメニューをマンツーマンで行います。
【各レッスンの詳細、受付状況は こちら でご確認いただけます。】